इस वजह से ठंड में लाल हो जाते हैं गाल, इन टिप्स की मदद से पा सकते हैं इससे राहत

हल्की ठंड की शुरुआत हो चुकी है। हल्की-फुल्की ठंड हमारा शरीर बर्दाश्त कर लेता है लेकिन दिसंबर और जनवरी महीने में पड़ने वाली ठंड कई बार हमारी स्किन नहीं झेल पाती। ड्राइनेस गालों का लाल होना जैसी समस्याएं बहुत ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे में क्या करें समझ नहीं आता तो अगर आपके भी गाल हो जाते हैं लाल तो ऐसे दूर करें ये समस्या।

ठंड में लाल क्यों हो जाते हैं गाल ?

बदलते मौसम का प्रभाव हमारी सेहत ही नहीं बल्कि स्किन पर भी पड़ता है। सर्दियों में ड्राइनेस की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। लिप्स, हाथ, पैर के साथ गालों पर भी इसका असर देखने को मिलता है। इसलिए सर्दियों में थोड़ा एक्स्ट्रा स्किन केयर की जरूरत होती है। वैसे ठंड में एक और प्रॉब्लम जो देखने को मिलती है वो है गालों का लाल होना। ऐसा क्यों होता है और क्या यह किसी तरह की स्किन प्रॉब्लम है और कैसे इसे ठीक किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में। 

ठंड में क्यों लाल हो जाते हैं गाल?
सर्दियों के मौसम में ब्लड सर्कुलेशन थोड़ा स्लो हो जाता है। ऐसे में ब्लड सप्लाई के लिए स्किन के अंदर मौजूद ब्लड वेसल्स चौड़ी हो जाती हैं। जिससे जरूरी मात्रा में ब्लड चेहरे में सर्कुलेट हो सके। ज्यादा ठंड पड़ने पर हमारा शरीर स्किन को गर्म करने का कोशिश करता है। इससे भी ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और इससे ही गाल लाल हो जाते हैं। इसके अलावा ठंडी हवा, मॉइस्चराइजेशन और न्यूट्रिशन की कमी से भी स्किन लाल होने लगती है। 

स्किन को लाल होने से बचाने के उपाय
1. बॉडी को हाइड्रेट रखें
ठंड के मौसम में गर्मियों की अपेक्षा पानी पीना थोड़ा कम हो जाता है, जिससे स्किन हाइड्रेट नहीं रहती और हाइड्रेशन की कमी से स्किन फटने लगती है, इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।

2. कोलेजन युक्त प्रोडक्ट चुनें
उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन कम होने लगता है। कोलेजन स्किन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक का काम करता है। जिससे स्किन की इलॉस्टिसिटी बनी रहती है। साथ ही इससे ड्राइनेस भी दूर होती है। अगर सर्दियों में गाल लाल होते हैं और फिर फटने भी लगते हैं, तो इसका उपाय है अपने स्किनकेयर रूटीन में कोलेजन सप्लीमेंट्स शामिल करें या फिर कोलेजन से भरपूर खाद्य पदार्थ।

3. हाइड्रेटिंग सीरम का प्रयोग करें
हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर सीरम का उपयोग करने से भी यह समस्या दूर हो सकती है। रेडनेस और ड्राई स्किन के लिए हाइड्रेटिंग सीरम एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है। हां, लेकिन सीरम के इस्तेमाल से पहले अपने स्किन टाइप को जानना जरूरी है। जिससे आप बेहतर चुन सकें।

4. हाइड्रेटिंग मास्क इस्तेमाल करें
इस समस्या से छुटकारा दिलाने में हाइड्रेटिंग मास्क भी काफी मददगार हो सकते हैं। स्किन को अंदर हाइड्रेट रखने लिए पानी पिएं और बाहर से हाइड्रेट रखने के लिए हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करें। हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल जरूर करें। आपको असर देखने को मिलेगा।