World Heart Day 2023 : कम उम्र के लोगों में भी हृदय रोग का खतरा बढ़ रहा है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, 30 से कम आयु के लोगों में हृदय रोग संबंधित गंभीर समस्याएं होने लगती हैं, जो कि जानलेवा हो सकती हैं। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ हृदय रोगों के जोखिम से बचने के लिए सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।
हृदय रोगों में स्ट्रोक, जन्मजात हृदय दोष, हृदयाघात, कार्डियक अरेस्ट, पेरिकार्डियल बहाव, रुमेटिक हृदय रोग, कोरोनरी धमनी रोग, एनजाइना आदि शामिल है। दिल की इन गंभीर बीमारियों से दूर रहने के लिए स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की जरूरत है।
हालांकि लोगों को हृदय रोगों की गंभीरता का तब तक पता नहीं चलता, जब तक वह इससे पीड़ित न हो जाएं। इस कारण लोगों को हृदय रोगों के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल सितंबर माह में विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है।
दुनियाभर में हर साल विश्व हृदय दिवस 29 सितंबर को मनाया जाता है। यह दिन हृदय की सेहत पर समर्पित है। हृदय रोगों के जोखिम को कम करने और दिल की बीमारियों से बचने व इलाज के लिए लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से विश्व हृदय दिवस के मौके पर कई तरह के कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है।
विश्व हृदय दिवस का इतिहास
दुनिया में पहली बार विश्व हृदय दिवस 24 सितंबर 2000 को मनाया गया था। विश्व स्वास्थ्य महासंघ के पूर्व अध्यक्ष एंटोनी बार्ड डी लूना को विश्व हृदय दिवस मनाने का विचार आया। इस विचार पर उन्होंने एक रिपोर्ट पेश की, जिसे अपना लिया गया और वर्ष 2000 में हृदय दिवस मनाया गया। बाद में 2012 से 2025 तक 25 फीसदी वैश्विक मृत्यु दर को कम करने के उद्देश्य से 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाने का फैसला लिया गया।
विश्व हृदय दिवस 2023 की थीम
प्रतिवर्ष हृदय दिवस की एक खास थीम होती है, जिसके मुताबिक इस दिन को मनाते हैं। इस वर्ष विश्व हृदय दिवस 2023 की थीम 'यूज हार्ट, नो हार्ट (Use Heart, Know Heart) यानी हृदय का उपयोग करें और हृदय को जानें।
क्यों मनाते हैं हृदय दिवस
हृदय घात या दिल से जुड़े अन्य रोगों के मामलों की बढ़ती संख्या के कारण लोग हृदय संबंधी मुद्दों से प्रभावित हो रहे हैं। इसका एक मुख्य कारक अस्वस्थ और गतिहीन जीवनशैली और गलत खानपान भी है। लोगों को हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने और उन्हें स्वास्थ्य के प्रति सचेत करने के लिए विश्व हृदय दिवस मनाते हैं।
विश्व हृदय दिवस का उद्देश्य मानवता के लिए महत्वपूर्ण है, और इसका संदेश है कि हमें अपने हृदय की सुरक्षा रखनी चाहिए। हृदय स्वास्थ्य का ध्यान रखना जीवनशैली में परिवर्तन कर सकता है और बीमारियों से बचाव कर सकता है। हमें स्वस्थ खानपान और नियमित व्यायाम के माध्यम से अपने हृदय की देखभाल करनी चाहिए। इससे हम स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।
विश्व हृदय दिवस का महत्वपूर्ण संदेश है कि हमें अपने हृदय की सुरक्षा और स्वास्थ्य का पूरी तरह से ध्यान रखना चाहिए। हमारे हृदय के स्वास्थ्य का सच्चा मूल्य हमारे जीवन में बेहद महत्वपूर्ण है, और हमें स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ना चाहिए। यह दिन हमें यह याद दिलाता है कि हमारे दिल की देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है, ताकि हम स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकें। इसलिए, हमें अपने रोजमर्रा के जीवन में हृदय स्वास्थ्य के लिए सही नियमितता और योग्य आहार का पालन करना चाहिए। इससे हम अपने हृदय को बीमारियों से बचाकर स्वस्थ और खुशहाल जीवन का आनंद उठा सकते हैं।विश्व हृदय दिवस का महत्वपूर्ण संदेश है कि हमें अपने हृदय की सुरक्षा और स्वास्थ्य का पूरी तरह से ध्यान रखना चाहिए। हमारे हृदय के स्वास्थ्य का सच्चा मूल्य हमारे जीवन में बेहद महत्वपूर्ण है, और हमें स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ना चाहिए। यह दिन हमें यह याद दिलाता है कि हमारे दिल की देखभाल करना हमारी जिम्मेदारी है, ताकि हम स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकें। इसलिए, हमें अपने रोजमर्रा के जीवन में हृदय स्वास्थ्य के लिए सही नियमितता और योग्य आहार का पालन करना चाहिए। इससे हम अपने हृदय को बीमारियों से बचाकर स्वस्थ और खुशहाल जीवन का आनंद उठा सकते हैं।
