shabd-logo

कंजेक्टिवाइटिस

8 अगस्त 2023

14 बार देखा गया 14
भारत में कंजक्टिवाइटिस तेजी से फैल रहा है. स्वास्थ्य विभागों द्वारा इससे बचने की एडवाइजरी भी जारी की गई है. 'कंजक्टिवाइटिस, कंजंक्टिवा (आंख का सफेद हिस्सा) की सूजन है. इसे आम भाषा में आई फ्लू के नाम से भी जाना जाता है. यह आंख के सफेद हिस्से और पलकों के अंदर को ढकने वाली एक पतली और पारदर्शी परत को प्रभावित करता है. आई फ्लू को काफी संक्रामक माना जाता है और यह तेजी से फैलता है. खासकर भीड़-भाड़ वाली जगहों और बच्चों में. भारत में आमतौर पर 5 तरह से आई फ्लू फैल रहा है. तो आइए उनसे बचने के तरीके भी जान लीज

वायरल कंजक्टिवाइटिस सबसे आम प्रकार है कंजंक्टिवाइटिस से बचाव के लिए कोई खास तरीका नहीं है, क्योंकि आंखों में होने वाली यह समस्या कई अलग-अलग स्रोतों के जरिए होती है। हालांकि, बार-बार हाथों को धोना, आंखों को छूने या रगड़ने से बचना आदि कुछ सावधानियों को अपनाकर इस स्थिति से काफी हद तक बचा जा सकता है। जिन लोगों में एलर्जी की समस्या होती है, उन्हें एलर्जिक रिएक्शन को बढ़ाने वाले पदार्थों से दूर रहना चाहिए। इसके अलावा, जो लोग धूल भरे वातावरण या आंखों में जलन पैदा करने वाली जगहों पर काम करते हैं, उन्हें आंखों को सुरक्षित रखने के उपाय अपनाने चाहिए। यह है एक वायरस के कारण होता है. यह वायरस संक्रामक होता है और किसी संक्रमित व्यक्ति के सीधे संपर्क में आने या वायरस से दूषित सतहों को छूने से फैल सकता है. इसके लक्षणों में आंखों का लाल होना, पानी निकलना, खुजली शामिल हैं. वायरल कंजक्टिवाइटिस के लिए कोई विशेष इलाज नहीं है और यह आमतौर पर 1 से 3 हफ्ते के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है.।बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण भी कंजक्टिवाइटिस हो जाता है। वायरस और बैक्टीरिया दोनों से ही होने वाला कंजक्टिवाइटिस संक्रामक होता है।

संक्रमित व्यक्ति की आंखों से निकलने वाले डिसचार्ज के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क में आने के द्वारा यह फैल  जाता है।जलन जैसे लक्षणों से राहत पाने के लिए आंखों पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं। 2 आंखों में जलन और खुजली होने पर आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें। 3 रूई को पानी में भिगोकर दिन में दो बार पलकों पर जमे हुए चिपचिपे आई डिस्चार्ज को साफ करें। 4 यदि एक आंख संक्रमित नहीं है, तो दोनों आंखों के लिए एक ही आई ड्रॉप बॉटल का इस्तेमाल करने से बचें। 5 कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग तब तक बंद कर दें, जब तक कि आंखें पूरी तरह से ठीक ना हो जाएं। 6 पलकों और चेहरे को माइल्ड साबुन से धोएं। बाहरी कणों को बाहर निकालने के लिए पानी से आंखों को साफ करें। 7 आंखों को रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे लक्षण और गंभीर हो सकते हैं। 8 आंखों में आई ड्रॉप डालने से पहले अपने हाथों को धो लें। इंफेक्शियस कंजंक्टिवाइटिस दोबारा से हो सकता है। ऐसे में आप निम्नलिखित सावधानियां बरत कर इसे दोबारा होने से रोक सकते हैं- 1 आंखों के मेकअप (Eye make-up) को दोबारा उपयोग में लाने से बचें, खासकर उसे जिसका इस्तेमाल आपने कंजंक्टिवाइटिस होने के दौरान किया था। 2 जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं
 उन्हें निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए:

लेंस की बजाय चश्मा पहनें।
लेंस हटाने या लगाने से पहले हाथ धो लें।
स्टेराइल कॉन्टैक्ट सॉल्युशन से लेंस को अच्छी तरह से साफ करें।
आईवियर केस भी साफ करें।
3 तौलिया, बेडशीट, तकिया को गर्म पानी और डिटर्जेंट में धोएं, उन्हें नियमित रूप से बदलते रहें।
इन उपायों को अपनाकर हम आई फ्लू से बच सकते हैं। हम अपने को बचा लेंगे तो हमारी संपर्क में आने वाले लोग भी बच जाएंगे।  जरूरी है इस समय हम कंजेक्टिवाइटिस से बचे रहें व दूसरों को भी इस स्थिति से उबारने में मदद करें।
                          (  ज्योति)
 Dr.Jyoti Maheshwari

Dr.Jyoti Maheshwari

आज कंजेक्टिवाइटिस भारत में बहुत तेजी से फैल रहा है इसलिए इसके बारे में जागरूकता फैलाना जरूरी है। ताकि इसके संक्रमण से बचा जा सके।

8 अगस्त 2023

27
रचनाएँ
कुछ हसीन ख्वाब
0.0
यह किताब मेरे रोज के लेखों का संग्रह है। यह मेरे मन की आवाज है। यह मेरी लिखने की प्रेरणा है। यह मुझे मुझ को समझने में मदद करती है। लिखना मेरा पैशन है। यह मेरी खुद की पहचान है।
1

हसीन ख्वाब

2 अगस्त 2023
4
0
1

कुछ हसीन ख्वाबजो मैंने कल देखे थेआज सच हो गए हैं।कुछ फूलों के बीजजो मैंने धरती पर रोपे थेआज महक रहे हैं।कुछ हंसी के फव्वारेजो बोये थे मैंने अपने जीवन मेंआज चहक रहे हैं।कुछ अच्छे संस्कारजो सिखाए

2

राष्ट्रकवि मैथिलीशरण गुप्त

3 अगस्त 2023
1
1
2

मैथिलीशरण गुप्त का जन्म 3 अगस्त 1886 को झाँसी के निकट चिरगाँव में हुआ था। रोचक क़िस्सा है कि उनके बचपन का नाम ‘मिथिलाधिप नंदनशरण’ था लेकिन विद्यालय के रजिस्टर में इतना बड़ा नाम अट नहीं रहा था तो इसे ‘मै

3

दिल्ली अध्यादेश

4 अगस्त 2023
2
0
0

यह तो वक्त ही बताएगाशुक्रवार यानी 19 मई की देर शाम केंद्र सरकार ने सुप्रीम कोर्ट के आदेश को पलटने वाला अध्यादेश जारी कर दिया. केंद्र सरकार 'राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र दिल्ली (संशोधन) अध्यादेश, 2023' ले

4

राजस्थान के जिले

7 अगस्त 2023
3
0
0

राजस्थान के मुख्यमंत्री अशोक गहलोत ने चुनावी साल में बजट के दौरान प्रदेश में 19 नए जिलों और तीन नए संभाग बनाने का एलान किया था. वहीं अब इन नए जिलों और संभागों को गहलोत कैबिनेट ने मुहर लगा दी है. इसके

5

कंजेक्टिवाइटिस

8 अगस्त 2023
2
1
1

भारत में कंजक्टिवाइटिस तेजी से फैल रहा है. स्वास्थ्य विभागों द्वारा इससे बचने की एडवाइजरी भी जारी की गई है. 'कंजक्टिवाइटिस, कंजंक्टिवा (आंख का सफेद हिस्सा) की सूजन है. इसे आम भाषा में आई फ्लू के नाम

6

विश्व आदिवासी दिवस

9 अगस्त 2023
1
0
0

भारत ही नहीं, दुनिया के तमाम हिस्‍सों में आदिवासी समुदाय के लोग रहते हैं, जिनका रहन-सहन, खानपान, रीति-रिवाज वगैरह आम लोगों से अलग है. समाज की मुख्‍यधारा से कटे होने के कारण ये पिछड़ गए हैं. इस कारण भा

7

ज्ञानवापी सर्वे

10 अगस्त 2023
1
0
0

वाराणसी स्थित काशी विश्वनाथ मंदिर से सटे ज्ञानवापी पर मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सोमवार को बड़ा बयान दिया। उन्होंने कहा, 'ज्ञानवापी को मस्जिद कहना जायज नहीं, दीवारें चिल्ला-चिल्ला कर कह रही हैं, मु

8

अविश्वास प्रस्ताव पर चर्चा

11 अगस्त 2023
1
0
0

अविश्वास प्रस्ताव ये परखता है कि क्या सरकार के पास समर्थन है. कोई भी लोकसभा सांसद जो 50 सांसदों का समर्थन हासिल कर सकता है, किसी भी समय सरकार के ख़िलाफ़ अविश्वास प्रस्ताव पेश कर सकता है. इसके बाद अविश

9

अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस

12 अगस्त 2023
0
0
1

अन्तरराष्ट्रीय युवा दिवस पूरे विश्व में 12अगस्त को मनाया जाता है। पहली बार सन २००० में इसका आयोजन आरम्भ किया गया था। 12अगस्त को युवा दिवस मनाते हैं।युवा दिवस युवा लोगों के लिए उनके जीवन को प्रभावित कर

10

धाराओं में बदलाव

16 अगस्त 2023
1
0
0

भारतीय नागरिक संहिता बिल में CrPC के 160 धाराओं में बदलाव किए गए हैं , 9 नई धाराएं जोड़ी गई हैं और 9 धाराओं को खत्म कर दिया गया है।आईपीसी में पहले 511 धाराएं थी उसे बदलकर अब सिर्फ 356 धाराएं कर दी गई

11

पीएम विश्वकर्मा योजना

17 अगस्त 2023
1
0
0

पीएम विश्वकर्मा योजना का फायदा बढ़ई, सोनार, मूर्तिकार और कुम्हार आदि क्षेत्रों में काम करने वाले लोगों को मिलेगा. इसके जरिए सरकार की कोशिश शिल्पकारों के उत्पादों और सेवाओं की गुणवत्ता को बढ़ाना और साथ

12

अनअकैडमी विवाद

19 अगस्त 2023
1
0
0

न्यूज़ एजेंसी पीटीआई के मुताबिक, टीचर करण सांगवान ने छात्रों से शिक्षित उम्मीदवारों के लिए वोट करने की अपील की थी. जिसके बाद अनएकेडमी ने उन्हें बर्खास्त करते हुए कहा कि कक्षा व्यक्तिगत राय और विचार शे

13

नाग पंचमी

21 अगस्त 2023
0
0
0

आज नाग पंचमी का पर्व मनाया जा रहा है. यह पर्व हर साल सावन महीने के शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को मनाया जाता है. इस दिन नागों की विशेष पूजा-अर्चना की जाती है. आज सोमवार पड़ने की वजह से नाग पंचमी का महत्व

14

चंद्रयान-3

24 अगस्त 2023
1
0
1

चंद्रयान-3 के लैंडर विक्रम ने बुधवार शाम 6.04 बजे बजे चंद्रमा की सतह पर कर रखा कदम। हमारे देश के लिए यह पल अविस्मरणीय है ।अभूतपूर्व है विकसित भारत के विकसित भारत के शंखनाद का है। यह वह घटनाएं है जिसने

15

शिक्षक दिवस

5 सितम्बर 2023
3
1
4

आप सभी को शिक्षक दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं। मनुष्य जीवन में हमेशा कुछ ना कुछ सीखता रहता है। जीवन सदैव आगे बढ़ने का नाम है। सीखने में बहुत लोग हमारी सहायता करते हैं। जो हमें कुछ भी सीखा रहे हैं वे हमा

16

ऐतिहासिक विजय

12 सितम्बर 2023
1
0
0

कपिलदेव की अगुवाई वाली टीम की 1983 के विश्व कप में ऐतिहासिक विजय के उस क्षण को एक बार फिर याद किया गया, जब बीसीसीआई ने रविवार की रात को 1983 के विश्व कप के नायकों का सम्मानित किया।25 जून 1983 को लॉर्ड

17

हिंदी दिवस

14 सितम्बर 2023
2
0
1

आज 14 सितंबर को हिंदी दिवस हम हर वर्ष मनाते हैं। हिंदी हमारी मातृभाषा है यह भाषा है जो मां के समान हमारा पालन पोषण करती है। इसे सुनकर बोलकर हम बड़े होते हैं हम दूसरों के साथ बातचीत करते हैं। यह

18

भारत कनाडा विवाद

19 सितम्बर 2023
1
0
0

भारत और कनाडा के बीच मुक्त व्यापार समझौते (FTA) को लेकर फिलहाल बातचीत रोक दी गई है. भारत-कनाडा के बीच मौजूदा राजनीतिक-कूटनीतिक तनातनी के बीच यह वार्ता रोकी गई है.कनाडा की व्यापार मंत्री मैरी एनजी अक्ट

19

अंतर्राष्ट्रीय शांति दिवस

21 सितम्बर 2023
1
1
2

प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना होगा कि इंसानियत ही सबसे बड़ा धर्म है। मानव कल्याण की सेवा से बढ़कर कोई धर्म नहीं है। भाषा, संस्कृति, पहनावे भिन्न-भिन्न हो सकते हैं, लेकिन विश्व के कल्याण का मार्ग एक ही

20

बिगड़ते रिश्ते

23 सितम्बर 2023
0
0
0

प्रत्येक व्यक्ति अपनी जिंदगी में बहुत सारे लोगों से मिलता है जुलता है और उनसे रिश्तों की डोर में बंधा रहता है। वह रिश्ता परिवार के सदस्यों का जैसे भाई-बहन चाचा ताऊ मम्मी पापा मौसी या फिर दोस्तों या फि

21

नव वर्ष 2024

31 दिसम्बर 2023
0
0
1

आप सभी को नव वर्ष की बहुत-बहुत शुभकामनाएं। हर नया वर्ष कुछ उम्मीद और सौगात लेकर आता है। वही पुराना वर्ष कुछ अच्छी कुछ बुरी स्मृतियां दे जाता है। हम सभी नववर्ष का स्वागत करने को उत्सुक हैं। हम आशा करें

22

हिट एंड रन कानून

3 जनवरी 2024
1
0
0

हिट एंड रन का मतलब है तेज और लापरवाही से गाड़ी चलाने के चलते किसी व्यक्ति या संपत्ति को नुकसान पहुंचाना और फिर भाग जाना। भारतीय न्याय संहिता की धारा 104 में हिट एन्ड रन का जिक्र किया गया है जिसम

23

विश्व हिंदी दिवस

10 जनवरी 2024
1
1
2

आज विश्व हिंदी दिवस की सभी को शुभकामनाएं। जब हिंदी के बारे में सोचती हूं तो एक गाना याद आता है हिंदी भारत मां की बिंदी हिंदी हिंदुस्तान है। हिंदी वह भाषा है जो हमारे अंतर्मन की भावों को व्यक्त करने का

24

जिंदगी रूकती नहीं है

10 जनवरी 2024
0
0
0

कुछ ख्वाबों के टूटने सेकुछ लोगों के जाने सेजिंदगी रूकती नहीं हैचलती रहती है वह अविरलकुछ मुश्किलों के आने सेबहुत कुछ खो जाने सेजिंदगी रूकती नहीं हैचलती रहती है वह अविरलकुछ कांटों के चुभ जाने सेकुछ खून

25

मकर संक्रांति

16 जनवरी 2024
0
0
1

सूर्य का किसी राशि विशेष पर भ्रमण करना संक्रांति कहलाता है. सूर्य हर माह में राशि का परिवर्तन करता है, इसलिए कुल मिलाकर वर्ष में बारह संक्रांतियां होती हैं. लेकिन इमें से दो संक्रांतियां सर्वाधिक महत्

26

अयोध्या में राम मंदिर

21 जनवरी 2024
0
0
0

कल 22 तारीख को रामलला की प्राण प्रतिष्ठा का कार्यक्रम है। शीत लहर चल रही है पर उससे ज्यादा राम लहर है। 500 वर्षों बाद रामलला की प्राण प्रतिष्ठा हो रही है। यह सिर्फ राम मंदिर की प्रति

27

गणतंत्र दिवस

29 जनवरी 2024
0
0
0

गणतंत्र दिवस स्कूल में बच्चों के साथ मनाना हमेशा ही खुशी और उल्लास से भर देता है। उन्हें उत्साहित खुश देखकर शायद हमें भी गणतंत्र दिवस सार्थक लगता है। झंडारोहण का कार्यक्रम, बच्चों के सांस्कृतिक कार्यक

---

किताब पढ़िए