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पेट में हो गई है गैस, अपनाएं यह उपाय

14 जनवरी 2019

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आज के समय में जिस तरह का खानपान अपनाते हैं उस सीधा असर पाचन तंत्र पर दिखाई देता है| पेट की सभी परेशानियों में सबसे ज्यादा लोग गैस से परेशान रहते हैं| कभी कभी लंबे समय तक भूखे रहने के कारण या एकदम हैवी भोजन करने की वजह से खाना सही तरह से नहीं पच पाता और व्यक्ति को अपच पेट में गैस या पेट में दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है| अगर आप भी अक्सर पेट में होने वाली से परेशान रहते हैं तो अब आपको दवाइयों का सेवन करने की आवश्यकता नहीं है| अगर आप चाहे तो कुछ घरेलू उपाय अपनाकर भी इस व गैस के कारण पेट में होने वाले दर्द से निजात पा सकते हैं तो चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में-


नींबू का इस्तेमाल


भोजन के पाचन में अहम भूमिका निभाता है इसीलिए अगर आप अपने पाचन तंत्र को सही रखना चाहते हैं तो इसके लिए नींबू का इस्तेमाल करें| अगर भोजन के बाद एक गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़ कर लिया जाए तो इससे पेट में गैस की समस्या नहीं होती| वही गैस होने पर एक चम्मच नींबू के रस में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर उसे पानी में मिलाएं और फिर भोजन के बाद उस पानी का सेवन करें|


काम आएगी काली मिर्च


काली मिर्च हाजमे को बेहतर बनाने का काम करती है इसलिए अगर आप पेट में गैस की समस्या से परेशान है तो दूध में काली मिर्च मिलाकर उसका सेवन करें|


हींग का कमाल


पेट की गैस की समस्या को दूर करने में हींग बहुत ही लाभदायक मानी गई है दरअसल हींग में एक ऐसा तत्व पाया जाता है जो पेट में अतिरिक्त गैस बनने वाले बैक्टीरिया को रोकने में मदद करता है| अगर पेट में गैस के कारण दर्द हो रहा हो तो एक गिलास गर्म पानी में थोड़ी सी हींग मिलाकर उसका सेवन करें| वहीं छोटे बच्चों को गैस की समस्या होने पर एक चम्मच गुनगुने पानी में थोड़ी हींग मिलाकर नाभि पर ठीक से मालिश करनी चाहिए| इससे पेट की गैस बाहर निकल जाती है|


पुदीने का प्रयोग


बहुत से अध्यय नो से इस बात का पता चला है कि पुदीना पेट की गैस को दूर करने में काफी असर कारक है| इसके लिए आप पुदीने की चाय का सेवन भोजन से पहले कर सकते हैं| पुदीने की ही तरह धनिया भी पेट की में गैस की समस्या से आराम दिलाता है इसके लिए छाछ भुने हुए धनिया के पत्ते को मिलाकर उसका सेवन करें|


गुणकारी है अजवाइन


अजवाइन में थाइमोल नामक योगिक पाया जाता है जो गैस्ट्रिक रत को रस को साबित करता है और पाचन में मददगार होता है इसीलिए पेट में गैस होने पर आधा चम्मच अजवाइन को पानी के साथ लेने की सलाह दी जाती है| वैसे आप चाहे तो एक चम्मच अजवाइन में चुटकी भर काला नमक मिलाकर भी उसका सेवन कर सकते हैं| छाछ में काला नमक और अजवाइन मिलाकर उसका सेवन करने से भी पेट में गैस की समस्या से आराम मिलता है


जीरे का पानी


जीरे का पानी गैस की समस्या को दूर करने का एक बेहतरीन घरेलू उपाय है| दरअसल जीरे में कुछ एसेंशियल ऑयल पाए जाते हैं जो लार ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं और भोजन के बेहतर पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जीरे का सेवन करने से गैस बनने की समस्या से काफी हद तक निजात मिलती है इसका सेवन करने के लिए एक चम्मच जीरे को 2 कप पानी में डालकर 10 मिनट तक इसे उबालें और हल्का ठंडा होने दे जब यह गुनगुना हो जाए तो इसका सेवन करें|


अदरक का करें प्रयोग


पेट में गैस होने पर अदरक का इस्तेमाल करना लाभदायक रहेगा| पेट में गैस होने पर एक टीस्पून अदरक का पाउडर लेकर उसने एक टीस्पून नींबू का रस मिलाएं और खाने के बाद इसका सेवन करें| इसके अतिरिक्त अदरक की चाय पीना भी अच्छा रहेगा|


त्रिफला पाउडर


जिन लोगों को हमेशा ही पेट में गैस गैस के कारण पेट में दर्द की समस्या रहती है वह हर्बल पाउडर का सेवन कर सकते हैं| इसके लिए एक कप पानी को उबालकर उसमें टीस्पून त्रिफला पाउडर डालकर से 10 मिनट के लिए रख दें और सोने से पहले इस पानी का सेवन करें| आपको कुछ ही दिनों में पेट के गैस की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा|


सौंफ है लाभदायक


पेट में गैस की समस्या को दूर करने में सौफ एक बेहतरीन घरेलू इलाज है| इसके लिए आप सौंफ को पीसकर उसे एक कप पानी में मिलाएं और करीबन 5 मिनट के लिए इस पानी को उबालने दे अब पानी को छानकर उसे हल्का ठंडा होने दें आप भोजन के बाद इस पानी का सेवन

कर सकते हैं|


इसका रखें ध्यान


जिन लोगों को हमेशा पेट में गैस की समस्या का सामना करना पड़ता है उन्हें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए| मसलन, खाना आराम से और चबा चबाकर खाएं तथा बीच लंबे समय तक गैप ना रखें कोशिश करें कि 2 मील के बीच आप कुछ हल्का फुल्का आहार जैसे फल इत्यादि अवश्य ले वहीं ऐसे लोगों को बहुत अधिक ऑइली और मसालेदार भोजन से परहेज करना चाहिए दिन भर में पानी पर्याप्त मात्रा में पिए| पानी शरीर के सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर भोजन के पाचन में मददगार साबित होता है| व्यायाम को दिनचर्या में अवश्य शामिल करें आपका स्लीप साइकिल भी आपके पाचन तंत्र पर बहुत प्रभाव डालता है इसलिए की अच्छी आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें| दिन में सोने की आदत छोड़ें और देर रात तक जागने की भी|




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आज अंतरराष्टीय महिला दिवस के दिन जब पूरे विश्व में महिलाओं की कामयाबी, उनके गुणों व क्षमताओं का बखान किया जा रहा है, वहीं दूसरी ओर फिर भी लोग मन ही मन एक बेटे की ही आस करते हैं। यह सच है कि आज के समय में स्त्रियों ने अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन हर मोर्चे पर किया है। मैरी काॅम से लेकर मानुषी छिल्लर, हि

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महिला दिवस पर विशेषः कभी खुद के लिए भी जीने दो

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इन तरीकों से चुटकियों में करें फ्रिज की सफाई

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काम भी कर सकता है आपका रिश्ता तबाह, इस तरह बनाएं बैलेंस

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बच्चा नहीं सुनता आपकी बात, अपनाएं यह आसान उपाय

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आज के समय में अधिकतर माता-पिता की यही शिकायत होती है कि बच्चे उनकी बात ही नहीं सुनते। वह हमेशा अपने मन की ही करते हैं या फिर छोटी-छोटी बातों पर जिद करते हैं। जिसके कारण माता-पिता को काफी परेशानी होती है। इस स्थिति से निपटने के लिए या तो

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पुराने अखबार को न समझें रद्दी, आता है बहुत काम

13 मार्च 2019
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सुबह के समय अगर गरमा-गरम चाय के साथ अखबार न मिले तो लगता है कि मानो दिन की शुरूआत ही न हुई हों। टेक्नोलाॅजी के इस युग में भले ही सारे खबरें आपको मोबाइल में मिल जाती हों लेकिन फिर भी अखबार पढ़ने का मजा कुछ और ही है। जो लोग प्रतिदिन अखबार पढ़ते हैं, उनके घर मंे महीने के अंत में काफी सारे अखबार इकट्ठे हो

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एक्ने से छुटकारा दिलाते हैं यह होममेड पैक्स

14 मार्च 2019
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जिन महिलाओं की स्किन एक्ने प्रोन होती है, वह मुंहासों को छिपाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं। यह उपाय भले ही कुछ देर के लिए इन मुंहासों को छिपा दें लेकिन इस तरह इनसे निजात नहीं मिलती। अगर आपकी स्किन भी ऐसी ही है तो अब आपको इन्हें छिपाने की जरूरत नहीं है। बल्कि जरूरत है कि आप इन्हें जड़ से ही मिट

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मुंहासों से लेकर टैनिंग दूर करता है एलोवेरा, बस जानिए इस्तेमाल का तरीका

14 मार्च 2019
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बेदाग और खूबसूरत त्वचा यकीनन हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींचती है और इसे पाने की चाहत आप मन ही मन करते होंगे। कई महिलाएं तो अपनी इस ख्वाहिश को पूरा करने के लिए ब्यूटी पार्लर के चक्कर ही काटती रहती हैं या फिर ब्यूटी प्राॅडक्ट्स पर हजारों रूपए खर्च कर देती हैं। अगर आप भी ऐसा ही करती हैं तो अब इसे बंद कर

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नींबू के छिलकों के इन प्रयोगों से अब तक अनजान होंगे आप!

16 मार्च 2019
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नींबू का प्रयोग तो आप कई तरह से करते होंगे। कई बार भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए तो कई बार कई तरह के पेय पदार्थ बनाने के लिए। लेकिन नींबू का प्रयोग करने के बाद आप उसके बचे हुए छिलके का क्या करते हैं। शायद बाहर फेंक देते होंगे क्योंकि अधिकतर लोगों को लगता है कि नींबू का छिलका तो कूड़ा है और अब उसकी कोई ज

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महंगे प्राॅडक्ट नहीं, महज पांच रूपए की इस चीज से संवारे सौंदर्य

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पुराना है टूथब्रश, बेकार नहीं

18 मार्च 2019
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टूथब्रश एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल हर व्यक्ति प्रतिदिन करता है और हर तीन माह यह टूथब्रश बेकार हो जाता है। ऐसे में इसे बाहर का रास्ता दिखा दिया जाता है। इस बात से तो अधिकतर लोग वाकिफ हैं कि टूथब्रश का इस्तेमाल केवल तीन माह के लिए करना चाहिए, उसके बाद उसे बदलना बेहद आवश्यक होता है। लेकिन क्या आप जा

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रूखी त्वचा के लिए बेस्ट हैं यह फेस पैक

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स्किन की खूबसूरती निखारता है आलू, जानिए कैसे

20 मार्च 2019
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आलू एक ऐसी सब्जी है, जो हर भारतीय किचन में बेहद आसानी से मिल जाती है। आमतौर पर लोग इसे बेहद मामूली समझते हैं। लेकिन वास्तव में यह बेहद खास है। इसे खाने से जहां आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, वहीं अगर इसका प्रयोग स्किन पर किया जाए तो आप कई तरह की समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं। तो चलिए आज

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आयली स्किन का रखना है ख्याल, बनाएं यह होममेड स्क्रब

25 मार्च 2019
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सुंदर दिखने के लिए स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखना बेहद आवश्यक है। लेकिन किसी भी उपाय का वास्तविक लाभ तभी होता है, जब व्यक्ति अपनी स्किन को ध्यान में रखकर ऐसा करें। अब जैसे मौसम में गर्मी बढ़ रही है, आॅयली स्किन के लोगों की परेशानी बढ़ने लगी है। दरअसल, मौसम गर्म होने के कारण उनकी स्किन पर तेल का स्त्राव

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सिर्फ पानी की कमी ही दूर नहीं करता खीरा, जानिए इसके बेमिसाल लाभ

26 मार्च 2019
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जैसे-जैसे मौसम में बदलाव आने लगा है, शरीर की पानी की आवश्यकता में इजाफा होने लगा है। ऐसे में सिर्फ पानी की मदद से शरीर को हाइड्रेट नहीं रखा जा सकता। बल्कि मौसम को देखते आहार में भी बदलाव करने पड़ते हैं। ऐसा ही खाद्य पदार्थ है खीरा। इसे अधिकतर सलाद के रूप में खाया जाता

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शरारती बच्चों को हैंडल करना है आसान, बस जान लें यह सीक्रेट

27 मार्च 2019
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बच्चे स्वभाव से ही बेहद चंचल होते हैं, लेकिन जब बच्चे की शरारतें हद से आगे बढ़ जाती हैं तो वह न सिर्फ माता-पिता बल्कि अन्य लोगों के लिए भी परेशानी का सबब बन जाती हैं। कई बार तो बच्चों की शरारतों का एक भारी खामियाजा चुकाना पड़ता है। वैसे तो हर माता-पिता अपने बच्चे को सबसे अच्छा बनाना चाहता है, लेकिन बह

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स्त्रियों के लिए आज भी सुरक्षित नहीं माहौल

28 मार्च 2019
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आज के दौर में भले ही स्त्रियों ने अपनी काबिलियत से हर क्षेत्र में परचम लहराया हो, लेकिन फिर भी देश का माहौल उनके लिए आज भी सुरक्षित नहीं है। आज के समय में भी जब एक लड़की घर से निकलती है तो उसके वापिस लौट आने तक उसके माता-पिता को चिंता ही लगी रहती है। इतना ही नहीं, बहुत से क्षेत्र में माता-पिता अपनी ल

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स्वास्थ्य ही नहीं, सौंदर्य का भी ख्याल रखता है अदरक

30 मार्च 2019
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अदरक एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल हमेशा ही घर में किया जाता है। कभी चाय का स्वाद बढ़ाने तो कभी सब्जी में इसका प्रयोग किया जाता है। कुछ लोग तो इसके फायदों से प्रभावित होकर अदरक का अचार भी खाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी अदरक का प्रयोग अपनी सौंदर्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया है। आपको शायद पता न हो

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गर्मी में स्किन की रंगत निखारते हैं यह फ्रूट फेस पैक

2 अप्रैल 2019
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गर्मी का मौसम बेहद चिपचिपा व उमस भरा होता है। ऐसे में स्किन पर पसीना व चिपचिपेपन के कारण स्किन की रंगत कहीं खो जाती है। आमतौर पर महिलाएं, अपनी स्किन की खूबसूरती को निखारने के लिए बाजार में मिलने वाले सौंदर्य उत्पादों का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो फलों की मदद से भी अपनी त्वचा को निखार सकती

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सिर्फ स्किन में निखार नहीं लाता फेशियल, होते हैं यह भी फायदे

3 अप्रैल 2019
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अमूमन महिलाएं अपनी स्किन की रंगत निखारने के लिए फेशियल करवाती हैं। इससे स्किन की गंदगी दूर होने के साथ-साथ स्किन में ग्लो भी आता है। लेकिन अगर आप सोचती हैं कि फेशियल से सिर्फ स्किन खूबसूरत होती है तो आप गलत है। दरअसल, फेशियल से आपको अन्य भी कई लाभ होते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-तनाव को कह

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स्किन को ब्लीच करने के लिए केमिकल्स नहीं, इस्तेमाल करें यह चीजें

11 अप्रैल 2019
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स्किन की खूबसूरती निखारने के लिए हर महिला कई तरह के उपाय करती हैं। ब्लीच भी इन्हीं में से एक है। इसके प्रयोग से स्किन में तुरंत निखार आता है। लेकिन ब्लीच में कई तरह के केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है जो कहीं न कहीं स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। आज के समय में जब पूरा दिन स्किन धूल-मिट्टी, धूप व प्रदू

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ऑयली स्किन के लिए बेस्ट हैं यह समर फेस पैक

12 अप्रैल 2019
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गर्मी का सीजन ऑयली स्किन के लिए काफी परेशानीभरा होता है। इस मौसम में गर्मी व पसीने के कारण चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है। जिसके कारण स्किन हमेशा चिपचिपी तो रहती है ही, साथ ही संक्रमण के कारण कील-मुंहासे व अन्य कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। ऐसे में जरूरत होती है स्किन की अतिरिक्त द

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सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए लाभकारी है अनार

15 अप्रैल 2019
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अनार को अगर सेहत का खजाना कहा जाए तो गलत नहीं होगा। इसके छोटे दानों से सेहत को इतने बडे़ लाभ मिलते हैं कि जिसके बारे में बता पाना भी संभव नहीं है। वैसे हर मौसम में मिलने वाले अनार से आप स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य लाभ भी मिलते हैं। अगर आप इसका सही तरह से उपयोग करें तो फिर आपको कभी भी डाॅक्टर या पार

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स्किन की खूबसूरती निखारता है नीम, जानिए कैसे

15 अप्रैल 2019
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औषधीय गुणों से युक्त स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अगर इसके पत्तों को ब्यूटी केयर रूटीन में शामिल कर लिया जाए तो इससे न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती निखरती है, बल्कि चेहरे के दाग-धब्बे व कील मुंहासों से भी राहत मिलती है। इतना ही नहीं, यह बढ़ती उम्र की निशानियां जैसे झुर्रियां, डाईनेस व स्किन का प

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टमाटर की मदद से बनाएं यह बेहतरीन फेस पैक्स

18 अप्रैल 2019
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टमाटर को इस्तेमाल यूं तो लोग भोजन में करते हैं। यह सच है कि टमाटर का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है, लेकिन इसका प्रयोग सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है। टमाटर जहां एक ओर सेहत का ख्याल रखता है, वहीं दूसरी ओर इसके ब्यूटी बेनिफिट्स भी कम नहीं है। अगर आप इसका सही तरह से इस्तेमाल करते हैं तो कई तरह

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खाने ही नहीं, लगाने के काम भी आती है दही

23 अप्रैल 2019
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गर्मी का मौसम आते ही लोग दही का उपयोग अधिक मात्रा में करने लगते हैं। चूंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और यह शरीर के तापमान को बनाए रखती है, इसलिए कभी लोग इसे रायता तो कभी लस्सी तो कभी शेक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो आपने भी दही का स्वाद कई रूपों में चखा होगा, लेकिन यह सिर्फ भीतरी तौर पर ही आप

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स्किन के लिए जादू की तरह काम करता है नारियल तेल

25 अप्रैल 2019
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नारियल का तेल कई तरह के गुणों से युक्त है। देश के विभिन्न हिस्सों में नारियल तेल की मदद से भोजन पकाया जाता है तो कई जगहों पर इसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। लेकिन इससे अलग भी नारियल तेल के अपने फायदे हैं। खासतौर से, सौंदर्य निखारने और सौंदर्य समस्याएं दूर करने में इसका कोई

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हेयरफाॅल ने कर दिया है परेशान, काम आएंगे यह घरेलू नुस्खे

26 अप्रैल 2019
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आजकल हर व्यक्ति बालों के झड़ने के कारण परेशान है। वर्तमान में, तनावपूर्ण जीवन, गलत खानपान, अत्यधिक केमिकल युक्त हेयर प्राॅडक्ट का इस्तेमाल, हार्मोन में बदलाव, डैंड्रफ, प्रोटीन और अन्य कई कारणों के चलते बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है। यूं तो हेयरफाॅल को रोकने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रा

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बालों की हर समस्या को दूर करता है अंडा

28 अप्रैल 2019
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प्रोटीन का पावरहाउस माना जाने वाला अंडा सेहत के लिए तो लाभकारी होता है ही, साथ ही यह सौंदर्य का भी उतने ही बेहतरीन तरीके से ख्याल रखता है। खासतौर से, बालों को मजबूती प्रदान करने, रूसी से निजात पाने और बालों में नई चमक देने के लिए अंडे का प्रयोग किया जा सकता है। दरअसल, अंडे में प्रोटीन के अतिरिक्त कई

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वैक्सिंग के बाद त्वचा पर हो गए हैं दाने, अपनाएं यह घरेलू उपाय

30 अप्रैल 2019
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अमूमन महिलाएं अपनी स्किन के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए वैक्सिंग का सहारा लेती हैं। इससे बाल जड़ से निकल जाते हैं और स्किन भी एकदम स्मूद दिखती है। लेकिन कुछ महिलाओं को वैक्सिंग करवाने के कुछ समय बाद स्किन पर दाने नजर आते हैं। जिसके कारण वह परेशान हो जाती हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा

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गर्भावस्था में अवश्य खाएं किशमिश, फिर देखें कमाल

1 मई 2019
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गर्भावस्था के नाजुक दौर में हर स्त्री को अपना अतिरिक्त ध्यान रखना पड़ता है। खासतौर से, उसके द्वारा खाई गई हर चीज का असर उसके गर्भस्थ शिशु पर पड़ता है। ऐसे में यह जरूरी है कि एक गर्भवती स्त्री डाॅक्टर के परामर्श के अनुसार ही खाद्य पदार्थों का चयन करे। यूं तो इस अवस्था में बहुत सी चीजों को खाने की मनाही

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मासिक धर्म की समस्याओं को दूर करने के लिए करें यह योगासन

7 मई 2019
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मासिक धर्म में हर स्त्री के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसके कारण उसे कई तरह के कष्ट सहने पड़ते हैं। कुछ महिलाओं को तो अनियमित माहवारी की ही समस्या रहती है। कुछ महिलाओं को अत्यधिक दर्द तो कुछ को हैवी ब्लीडिंग, वहीं कुछ महिलाएं बेहद कमजोरी महसूस करती हैं। वैसे तो यह समस्या तीन-चार दिन में स्वतः

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गर्मी को मात देते हैं यह आहार, अवश्य करें डाइट में शामिल

9 मई 2019
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पारा इन दिनों पूरे चरम पर है। मौसम में तपिश को आसानी से महसूस किया जा सकता है। ऐसे में जरूरत होती है शरीर को भीतर से ठंडा रखने की। इसमें आपका खानपान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं, जो गर्मी को मात देने के साथ-साथ आपको ठंडा रखते है

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फल भी निखार सकते हैं आपका सौंदर्य, बस जान लीजिए इस्तेमाल का तरीका

12 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही स्किन भी अतिरिक्त केयर की मांग करने लगता है। अमूमन महिलाएं स्किन केयर के लिए कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का सहारा लेती हैं लेकिन इसमें मौजूद केमिकल्स वास्तव में स्किन को नुकसान ही पहुंचाते हैं। इतना ही नहीं, गर्मी के मौसम में अगर ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का प्रयोग किया जाए तो चिपचिपे

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फ्रीलांस मेकअप आर्टिस्ट बनकर जीवन को दे एक नया रंग

28 मई 2019
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दुनिया में आखिर ऐसा कौन होगा, जिसे सजने-संवरने का मन नहीं करता। अमूमन माना जाता है कि सिर्फ महिलाएं ही मेकअप करती हैं या सुदंर दिखना चाहती हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बात चाहे पुरूष की हो या स्त्री की, खूबसूरत लगना तो हर किसी को भाता है और व्यक्ति को खूबसूरत दि

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गर्मी के असर को करना है बेअसर, इस्तेमाल करें मुल्तानी मिट्टी

31 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही स्किन की कई समस्याएं शुरू हो जाती है। इस तपिश भरे मौसम में स्किन का सही तरह से ख्याल रखना जरूरी होता है। वैसे तो आप समर सीजन में खुद को ब्यूटीफुल बनाए रखने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स का इस्तेमाल करती होंगी, लेकिन वास्तव में इन प्राॅडक्ट्स

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गर्मी में तरबूज खाया तो होगा आपने, अब इसे चेहरे पर लगाएं भी

31 मई 2019
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गर्मी का मौसम आते ही लोग ऐसे फलों का सेवन करते हैं, जिनमें पानी की अधिकता हो और वह शरीर को ठंडक प्रदान करते हों। तरबूज इन में से एक है। आपने भी तरबूज को कई बार खाया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने से जहां इसके पोषक तत्व भीतर से आपकी त्वचा में निखार लेकर आते हैं, वहीं अगर आप इसे स्किन पर लगाते

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