आयली स्किन का रखना है ख्याल, बनाएं यह होममेड स्क्रब

सुंदर दिखने के लिए स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखना बेहद आवश्यक है। लेकिन किसी भी उपाय का वास्तविक लाभ तभी होता है, जब व्यक्ति अपनी स्किन को ध्यान में रखकर ऐसा करें। अब जैसे मौसम में गर्मी बढ़ रही है, आॅयली स्किन के लोगों की परेशानी बढ़ने लगी है। दरअसल, मौसम गर्म होने के कारण उनकी स्किन पर तेल का स्त्राव अधिक होता है। जिसके कारण कील-मुंहासे व पिंपल्स आदि तो होते हैं ही, साथ-साथ बाहर की धूल-मिट्टी व गंदगी भी चेहरे से चिपक जाती है। ऐसे में जरूरी है कि स्किन की भीतर से सफाई की जाए। इसके लिए उसे स्क्रब करना बेहद आवश्यक है। तो चलिए आज हम आपको घर पर ही बनने वाले कुछ बेहतरीन स्क्रब के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आॅयली स्किन के लोग बनाकर अपनी स्किन का बेहतरीन तरीके से ख्याल रख सकते हैं-

खीरे का स्क्रब

यह स्क्रब स्किन को ठंडक तो पहुंचाता है ही, साथ ही अतिरिक्त आॅयल को भी हटाता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से आपको एक क्लीयर व आॅयल फ्री स्किन मिलती है। इस स्क्रब को बनाने के लिए आधा खीरा लेकर उसे कद्दूकस कर लें। अब इसे चेहरे पर लगाकर करीबन 3 से 5 मिनट तक मसाज करें। अंत मंे ठंडे पानी से स्किन साफ करें।

नारियल स्क्रब

नारियल का तेल जहां स्किन की सभी अशुद्धियों को अवशोषित कर लेता है, वहीं वह स्किन को नरिश भी करता है। यह स्किन को माॅइश्चराइज करने के साथ-साथ अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित भी करता है। इससे स्क्रब बनाने के लिए एक टेबलस्पून नारियल के तेल में एक टीस्पून कोकोनट शुगर मिक्स करें। अब इसे सर्कुलर मोशन में अपनी स्किन पर लगाएं। इसके बाद करीन तीन से चार मिनट तक मसाज करें। इसके बाद पहले गुनगुने पानी से चेहरा साफ करें और फिर तुरंत चेहरे को ठंडे पानी से धोएं।

काॅफी स्क्रब

एक कप काॅफी का न सिर्फ आपकी सुबह को बेहतरीन बनाता है, बल्कि यह स्किन के लिए भी उतना ही लाभदायक है। इसमें मौजूद कैफीन के कारण स्किन नेचुरली ग्लो करती है। इसके अतिरिक्त इसमें एंटी-आॅक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन के लिए लाभदायक होते हैं। इससे स्क्रब बनाने के लिए एक टेबलस्पून काॅफी ग्राउंडस लेकर उसमें एक टेबलस्पून दही मिलाएं। अब इससे स्किन को दो मिनट के लिए स्क्रब करें और करीबन पांच मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को वाॅश करें। आप इस स्क्रब को सप्ताह में एक या दो बार अप्लाई कर सकते हैं।

ओटमील स्क्रब

ओटमील में एंटी इंफलेमेटरी व सैपोनिन होता है, जिसके कारण यह स्किन को सूदिंग व क्लीजिंग इफेक्ट देता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए एक टेबलस्पून ओटमील में एक टेबलस्पून दही व एक टेबलस्पून शहद मिक्स करें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर दस मिनट के लिए छोड़ दें। अब अपनी अंगुलियों को गीला करके तीन से चार मिनट के लिए स्क्रब करें। अंत में ठंडे पानी से चेहरा साफ करें। आप चाहें तो इस स्क्रब मंे दही के स्थान पर गुलाबजल का प्रयोग भी कर सकते हैं।

शहद स्क्रब

शहद में मौजूद एंटी आॅक्सीडेंट्स न सिर्फ डैमेज स्किन को हील करते है, बल्कि स्किन को हाइडेट व माइश्चराइज रखने का भी काम करते है। इससे स्क्रब बनाने के लिए एक टेबलस्पून शहद में दो टेबलस्पूस मोटे पिसे बादाम व आधा चम्मच नींबू का रस मिक्स करें। अब इसकी मदद से दो-तीन मिनट चेहरे को स्क्रब करें। अंत में गुनगुने पानी से चेहरा वाॅश करें। आप इस स्क्रब को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

नींबू-चीनी स्क्रब

आॅयली स्किन के लिए इस स्क्रब को काफी अच्छा माना जाता है। जहां नींबू मंे मौजूद एंजाइम्स स्किन को टाइट करते हैं, साथ ही यह स्किन के आॅयल को भी नियंत्रित करते हैं। जिसके कारण स्किन कम आॅयली, लाइटर व ब्राइटर दिखती है। इस स्क्रब को बनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस मंे दो टीस्पून ब्राउन शुगर व कुछ बूंदे शहद की मिक्स करें। अब इसे दो-तीन मिनट के लिए स्क्रब करें। अंत मंे पानी की मदद से स्किन को साफ करें।

संतरे के छिलकों का स्क्रब

संतरे के छिलके में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो न सिर्फ चेहरे के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करते हैं, बल्कि यह स्किन को लाइटन व ब्राइट बनाने में भी मददगार होते हैं। यहां तक कि अगर किसी की स्किन सेंसेटिव है तो वह भी बेहद आसानी से इस स्क्रब का इस्तेमाल अपनी स्किन पर कर सकता है। इसके लिए एक टेबलस्पून संतरे के छिलकों के पाउडर में एक टेबलस्पून शहद व एक चुटकी हल्दी मिलाएं। अब इस पेस्ट की मदद से स्किन को तीन-चार मिनट के लिए स्क्रब करें। अंत में चेहरे को वाॅश कर लें। आप इस स्क्रब को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।