नारियल का तेल कई तरह के गुणों से युक्त है। देश के विभिन्न हिस्सों में नारियल तेल की मदद से भोजन पकाया जाता है तो कई जगहों पर इसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। लेकिन इससे अलग भी नारियल तेल के अपने फायदे हैं। खासतौर से, सौंदर्य निखारने और सौंदर्य समस्याएं दूर करने में इसका कोई सानी नहीं है। अगर आप भी बेहद कम दाम में खुद को संवारना चाहती हैं तो आज की नारियल के तेल को अपने ब्यूटी बैग में शामिल कीजिए। तो चलिए आज हम आपको नारियल तेल से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं-
स्किन को मिलेगी नमी
मौसम या स्किन टाइप चाहे जो भी हो, त्वचा को माॅइश्चराइज करने की आवश्यकता पड़ती ही है और इसमें आपकी मदद करता है नारियल तेल। यह एक बेहतरीन प्राकृतिक माॅइश्चराइजर है। खासतौर से, जिनकी स्किन रूखी है, उन्हें तो हर रात सोने से पहले अपनी स्किन पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। नारियल के तेल के इस्तेमाल का एक सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है।
बालों की देखभाल
सौंदर्य का तात्पर्य सिर्फ चेहरे से नहीं है, बल्कि इसमें बाल व शरीर के अन्य भाग भी शामिल है। बालों की देखरेख के लिए भी नारियल तेल की मदद ली जा सकती है। वैसे भी बहुत से घरों में नारियल तेल का प्रयोग हेड मसाज के लिए किया ही जाता है। इसके लिए आप बालों को धोने से दो घंटे पहले नारियल तेल को हल्का गुनगुना करके बालों पर लगाएं। जब आप इसका इस्तेमाल बालों पर करते हैं तो इससे बालों में चमक आती है और उसकी मजबूती भी बढ़ती है। इस प्रकार को बालों को खूबसूरत बनाकर उसे टूटने से बचाता है नारियल तेल। वहीं अगर आपके सिर में जुएं हैं तो सेब के सिरके से अपना सिर धोइये सूखने के बाद सिर पर नारियल तेल लगाइए। इस तेल को 12 से 24 घंटे तक लगाकर रखिये। सिर पर कंघी मारिये और फिर शैंपू कीजिये।
हटाए डेड स्किन
आम दिनों में स्किन पर मृत त्वचा जमती चली जाती है, जिससे स्किन डल और बेजाननजर आती है। ऐसे में डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए और स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए नारियल तेल की मदद से स्क्रब करें। इसके लिए 1 टीस्पून नारियल तेल में 1 टीस्पून चीनी मिलाएं और तैयार स्क्रब से चेहरे या बॉडी को स्क्रब करें।
बढ़ती उम्र में प्रभावी
जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती चली जाती है, उसका प्रभाव स्किन पर साफ दिखाई देता है। बढ़ती उम्र में फाइन लाइन्स और झुर्रियों की समस्या बढ़ती जाती है। इसे दूर करने में भी नारियल तेल बेहद प्रभावी है। ओमेगा 3 के गुणों से भरपूर कोकोनट ऑयल में एंटी एजिंग के गुण भी पाए जाते हैं। अगर आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल चेहरे पर करते हैं तो इससे न सिर्फ त्वचा में कसाव आता है, बल्कि झुर्रियां भी जल्दी नहीं आती।
अगर फट जाएं होंठ
कुछ महिलाओं के होंठ अक्सर फटे रहते हैं, जिसके कारण अगर वह उन पर लिपस्टिक भी लगाती हैं तो वह भी अच्छी नहीं लगती। ऐसी महिलाओं को नारियल के तेल का प्रयोग करना चाहिए। होंठों पर नारियल तेल लगाने से फटे होंठ फिर से मुलायम बन जाते हैं। इसी तरह रोजाना रात में सोने से पहले होंठों पर नारियल तेल लगाने से होंठों की कोमलता भी बनी रहती है।
आसानी से हटाए मेकअप
जिस तरह खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप किया जाता है, ठीक उसी तरह प्राकृतिक सुंदरता को बरकरार रखने के लिए मेकअप को रिमूव करने की सलाह दी जाती है। यूं तो बाजार में कई तरह के मेकअप रिमूवर मौजूद हैं। लेकिन उन सभी में न सिर्फ केमिकल मिला होता है, बल्कि वह जेब पर भी भारी पड़ते हैं। ऐसे में नारियल तेल का प्रयोग मेकअप रिमूवर के रूप में करें। यह एक प्राकृतिक मेकअप रिमूवर है, जो मेकअप हटाने के साथ-साथ स्किन को गहराई से क्लीन व माॅइश्चराइज भी करता है। इसके लिए कॉटन बॉल को तेल में भिगोएं और हल्के हाथों से चेहरे का मेकअप हटाएं।
मेकअप ब्रश की सफाई
मेकअप ब्रश का इस्तेमाल करने के बाद उसकी अच्छी तरह सफाई करना बेहद जरूरी होता है। अन्यथा त्वचा के संक्रमण का खतरा बना रहता है। तो जब आप अपने ब्रश को एंटीबैक्टीरियल साबुन से साफ करें तो उसमें मौजूद कीटाणुओं के सफाये के लिए थोड़ा नारियल तेल भी इस्तेमाल करें।
चमकाएं दांत
दांतों का पीलापन किसी को भी अच्छा नहीं लगता। अगर आप बिना पैसे खर्च किए दांतों को नेचुरली चमकाना चाहते हैं तो नारियल तेल का प्रयोग करें। इसके लिए कोकोनट ऑयल में थोड़ा-सा बेकिंग सोडा मिलाकर टूथ पेस्ट बना लें। अब आप इसके उंगली या ब्रश की सहायता से दांतों की सफाई करें। थोड़ी देर में आप देखेंगे कि दांतों का पीलापन काफी हद तक कम हो गया है। इतना ही नहीं, ऐसा करने से आपको सांसों की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलता है और आपकी सांसे महकने लगती हैं।
मिलेगी नाखूनों को मजबूती
आजकल लड़कियां अपने नाखूनों को लंबा करने की चाह रखती हैं, लेकिन कुछ महिलाओं के नाखून कमजोर होकर टूटते रहते हैं। ऐसे में नारियल तेल का प्रयोग करना अच्छा रहेगा। इसके लिए कॉटन बॉल्स पर कोकोनट ऑयल लगाकर नाखूनों पर रगड़ें। इससे नाखूनों में चमक तो आती है ही, साथ ही वह जल्दी नहीं टूटते।
फटी एड़ियों से निजात
जिन महिलाओं की एड़ियां फटी रहती है, वह उन्हें छिपाने या उनसे निजात पाने के लिए तरह-तरह के जतन करती हैं, लेकिन फिर भी उन्हें खास फायदा नहीं होता। ऐसे में आपको नारियल तेल का प्रयोग करना चाहिए। इसके लिए नारियल तेल में शुगर मिलाकर एड़ियों पर रगड़ें। प्रतिदिन ऐसा करने सेएड़ियों की फटी त्वचा हट जाएगी और एड़ियां कोमल बनी रहेंगी।
अगर हैं स्ट्रेच मार्क्स
प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स होना बेहद स्वाभाविक है। लेकिन इसके कारण अक्सर महिलाएं अपनी मनपसंद कपड़ों को नहीं पहन पातीं। अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ है, तो इन निशानों को हल्का करने के लिए उन पर रोजाना नारियल का तेल लगाना चाहिये। धीरे-धीरे निशान गायब हो जाएंगे।
