आज 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस स्वास्थ्य दिवस का मतलब है लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना बीमारियों से बचाना। डब्ल्यूएचओ ने इस बार की स्वास्थ्य के लिए थीम दी है हेल्थ फॉर ऑल। इसका मतलब है सभी व्यक्ति स्वस्थ रहें प्रसन्न रहें और दीर्घायु हो। पर यह तभी संभव हो सकता है जब हम सकारात्मक सोचे तनाव और परेशानियों को अपने से दूर रखें। स्वस्थ दिनचर्या का पालन करें। स्वास्थ्य के नियमों का पालन करें। स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। यदि हम चाहते हैं कि हम स्वस्थ रहे तो हमें अपनी दिनचर्या को स्वस्थ बनाना पड़ेगा। हमें स्वास्थ्य के नियमों का पालन करना पड़ेगा। सकारात्मक विचारों को अपने जीवन में लाना पड़ेगा तभी हम अनेक बीमारियों से बच सकते हैं।
अतः जरूरी है की हम विश्व स्वास्थ्य दिवस पर संकल्प करें कि हम लोगों को स्वास्थ्य के लिए जागरूक करेंगे । उन्हें बीमारियों के प्रति सचेत करें । व बीमारियों से रोकथाम के लिए प्राकृतिक उपायों का सहारा ले, व्यायाम करें, मॉर्निंग वॉक करें। व शारीरिक श्रम करें, साथ ही मन को स्वस्थ व सकारात्मक रखें।
(© ज्योति)
