जादू की झप्पी

 प्यार करने वालों के बीच लड़ाई होना आम बात है,लेकिन, इस झगडे़ को सुलझाने के लिए जादू की झप्पी से अच्छा कोई और उपाय नहीं हो सकता,गले लगाने से हर कोई अच्छा महसूस करता है, इससे न सिर्फ तनाव दूर होता है बल्कि गुस्सा और अवसाद भी कम होता है,गले लगाने से तकलीफ और परेशानियों से लड़ने के लिए मानसिक बल मिलता है,गले लगाना वाकई जादू की तरह काम करता है इसलिए इसे जादू की झप्पी कहते हैं। 
        गले लगाने से साथी से जुड़ाव महसूस होता है, यह आपके साथी में अकेलेपन और अलगाव की भावनाओं को कम करने में मदद करता है, जैसे ही दो प्रेमियों के बीच लड़ाई होती है या दोनों एक-दूसरे की किसी उपलब्धि पर गर्व से भर जाते हैं तो यह जादू की झप्पी उनके रिश्ते को और मजबूत करने का काम करती है।
जब हम किसी को गले लगाते है, तो हमारे शरीर में से कई हार्मोन निकलते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते है,ऐसा करने पर जिससे हम प्यार करते है, हमारा प्यार और विश्वास पहले से ज्यादा बढ़ जाता है, इससे खुशी का भी अनुभव होता है, तनाव कम होता है हर परिस्थिति में एक-दूसरे का साथ देना प्रेम को मजबूत करता है,जीवन में दुख के पल आने पर साथी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, उसकी एक झप्पी से दुख से लड़ने की क्षमता बढ़ जाती है, जीवन में आ रही परेशानियों के कारण होने वाला तनाव भी गले लगाने से कम हो जाता है, तनाव कम होने से कई प्रकार की बीमारियों से बचा जा सकता है, इससे हर परिस्थिति में एक-दूसरे के साथ होने का एहसास होता है।

प्यार और अपनापन जाहिर करने, भावुक होने, खुशी मिलने या किसी से गर्मजोशी से मिलने पर अक्सर आपका मन गले मिलने को करता होगा,इस जादू की झप्पी यानी गले लगने पर आपके दिल को सुकून और राहत भी जरूर मिलता होगा, गले मिलने से सिर्फ गिले शिकवे ही नहीं बल्कि बीमारियां भी दूर होती हैं,
         अक्सर पैरंट्स कहते हैं कि जब वह अपने बच्चे को गले लगाते हैं तो उनकी सारी थकान दूर हो जाती है, स्टडीज की मानें तो बच्चे को पैरंट्स द्वारा गले लगाना उसकी ग्रोथ से लेकर हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है,जब पैरंट्स बच्चे को गले लगाते हैं, प्यार से जादू की झप्पी देते हैं तो यह बच्चे की इंद्रियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे उन्हें चीजें सीखने में परेशानी कम होती है,
      गले लगने से दिल को खुशी और राहत का अहसास होता है, ये आपकी अंदर सकारात्मकता को बढ़ाने में मदद करता है,इससे आपके अंदर का डिप्रेशन दूर होता है। दरअसल गले मिलने के दौरान शरीर से जो हार्माेन रिलीज होते हैं, वो तनाव को दूर करने में मदद करते हैं,खासकर महिलाओं में गले मिलने के दौरान ऑक्सीटोसिन हार्माेन ज्यादा मात्रा में रिलीज होता है,इससे आपसी प्यार बढ़ने में भी मदद मिलती है। 
       ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी गले लगना काफी मदद करता है,जब आप किसी टेंशन में होते हैं या कुछ निगेटिव सोचते हैं तो ब्लड प्रेशर हाई रहता है,ऐसे में अगर आप किसी अपने के गले लगते हैं, तो इससे आपकी टेंशन कम होती है जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
       गले मिलने से खुशी और सुकून का अहसास तो होता ही है, इसके साथ ही इससे इम्यूनिटी को बढ़ाने में भी मदद मिलती है। दरअसल जब हम किसी से गले मिलते हैं, तो हमारे अंदर का तनाव और अकेलापन दूर होता है, ये हमारे अंदर पॉज़िटिविटी भरने में और निगेटिविटी को दूर करने में मदद करता है,जिसकी वजह से खुद को फ्रेश और फिट महसूस करने और इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने में मदद मिलती है।
      किसी को भी गले लगनने या जादू की झप्पी देने के लिए किसी खास पल का इंतजार कभी भी मत कीजिए, क्योंकि गले लगने के  लिए किसी एक दिन को ना चुनते हुए इसे आप कभी भी दे सकते हैं और हो सकता है कि संबंधित व्यक्ति पर आपकी यह जादू की झप्पी असर कर जाएं और उसके परेशानी, तनाव भरे जीवन में खुशियों की लहर दौड़ जाएं।।

समाप्त....
सरोज वर्मा...