डर के आगे जीत है
आज हर कोई डर के साए
में जी रहा है | कोरोना ने हर किसी के जीवन में उथल पुथल मचाई हुई है | आज किसी को
फोन करते हुए, किसी का मैसेज चैक करते हुए हर कोई डरता है कि न जाने क्या
समाचार मिलेगा | जिससे भी बात करें हर दिन यही कहता मिलेगा कि आज उसके अमुक
रिश्तेदार का स्वर्गवास हो गया कोरोना के कारण, आज उसका अमुक
मित्र अथवा परिचित कोरोना की भेंट चढ़ गया | पूरे के पूरे परिवार कोरोना की चपेट
में आए हुए हैं | हर ओर त्राहि त्राहि मची हुई है | साथ ही,
जब समाचार मिलते हैं कि ऑक्सीजन की कमी है या लूट हो रही है,
दवाओं की जमाखोरी के विषय में समाचार प्राप्त होते हैं तो इस सबको जानकार भयग्रस्त
होना स्वाभाविक ही है | लेकिन हम एक कहावत भूल जाते हैं “जो डर गया वो मर गया” और
“डर के आगे जीत है”... जी हाँ, डरने से काम नहीं चला करता |
किसी भी बात से यदि हम भयभीत हो जाते हैं तो इसका अर्थ है कि हमारी संकल्प शक्ति
दृढ़ नहीं है... और इसीलिए हम उस बीमारी को या जिस भी किसी बात से डर रहे हैं उसे
अनजाने ही निमन्त्रण दे बैठते हैं... और समय से पूर्व ही हार जाते हैं... हम यह
नहीं कहते कि कोरोना से डरा न जाए... बिल्कुल डरना चाहिए... लेकिन इसलिए नहीं कि
हमें हो गया तो क्या हो गया... बल्कि इसलिए कि अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए
हम कोरोना के लिए बताए गए दिशा निर्देशों का कड़ाई से पालन करें...
डर तो किसी भी बात का
हो सकता है | किसी को अपनी असफलता का भय हो सकता है, कोई
भविष्य के विषय में चिन्तित हो सकता है, कोई रिजेक्ट किये
जाने के भय से चिन्तित हो सकता है, किसी को अपना कुछ प्रिय
खो जाने का भय हो सकता है, किसी को दुर्घटना का भय हो सकता
है तो किसी को मृत्यु का भय और भी न जाने कितने प्रकार के भयों से त्रस्त हो सकता
है | इसका परिणाम क्या होता है... कि हम अपना वर्तमान का सुख भी नहीं भोग पाते |
जो व्यक्ति डर डर कर जीवन यापन करता है वह कभी प्रसन्न रह ही नहीं सकता |
हम अपने भयों से –
परिस्थितियों से – पलायन कर जाना चाहते हैं | उनका सामना करने का साहस हम नहीं
जुटा पाते | लेकिन हर समय डर डर कर जीना या परिस्थितियों से पलायन करना तो समस्या
का समाधान नहीं | इससे तो परिस्थितियाँ और भी बिगड़ सकती हैं | क्योंकि नकारात्मकता
नकारात्मकता को ही आकर्षित करती है – Negativity attracts
negativity” इसलिए सकारात्मक सोचेंगे तो हमारे चारों ओर सकारात्मकता
का एक सुरक्षा चक्र निर्मित हो जाएगा और हम बहुत सीमा तक बहुत सी दुर्घटनाओं से बच
सकते हैं | प्रयोगों के द्वारा ये बात सिद्ध भी हो चुकी है अनेकों बार |
तो डर को दूर भगाने
के लिए सबसे पहले हमें उसका सामना करने की सामर्थ्य स्वयं में लानी होगी | इसके
लिए सबसे पहले हमें यह स्वीकार करना होगा कि हाँ हम भयग्रस्त हैं | और फिर जिस बात
से भी हम डरे हुए हैं वह बात हमें कितना बड़ा आघात पहुँचा सकती है इस विषय में
सोचना होगा कि यदि हम डरकर बैठ रहे तो हमारी हार होगी और उसका कितना बड़ा मूल्य
हमें चुकाना पड़ सकता है | कितना कष्ट हमें उस परिस्थिति से हो सकता है जिसके विषय
में सोच कर भी हमें डर लगता है इस विषय में भी सोचना होगा | और तब अपने भीतर से ही
हममें साहस आएगा कि या तो हम उस परिस्थिति को आने ही न दें, और
यदि आ भी जाए तो साहस के साथ उसका सामना करके उसे हरा सकें |
आज जिस प्रकार से ऑक्सीजन
के लिए, दवाओं के लिए मारामारी मची हुई है वह सब भय के ही कारण है
और उसका लाभ जमाखोरों और कालाबाज़ारी करने वालों को मिल रहा है | जिन लोगों को अभी
कोरोना के लक्षण नहीं भी हैं या कम लक्षण हैं वे भी घबराकर दवाओं और ऑक्सीजन के
लिए भागे भागे फिर रहे हैं | अस्पतालों में बेड के लिए भागे फिर रहे हैं | इन
लोगों के डर के ही परिणामस्वरूप जमाखोरों और कालाबाज़ारी करने वालों की चाँदी हो
रही है | जबकि डॉक्टर्स बार बार कह रहे हैं कि यदि हल्के से लक्षण हैं तो अस्पताल
की तरफ मत देखिये – घर में रहकर ही डॉक्टर की बताई दवा समय पर लीजिये, प्राणायाम कीजिए, मास्क और साफ़ सफाई का ध्यान रखिये
और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कीजिए – ऐसा करके आप घर में रहकर ही रोगमुक्त हो
जाएँगे, और जमाखोरों तथा कालाबाज़ारी करने वालों को भी अवसर नहीं मिलेगा कि वे
ऑक्सीजन और दवाओं को इकट्ठा करके मनमाने दामों में बेचकर जनता को लूट सकें |
बीमारी की आग पर अपनी रोटियाँ सेंकने वाले राजनेताओं की बन आती है |
जिन लोगों ने इस आपदा
के कारण अपने प्रियजनों को खोया है उनका कष्ट समझ में आता है | या जिन लोगों ने
कोरोना को झेला है उनकी चिन्ता भी समझ में आती है | लेकिन यदि थोड़ी समझदारी और
शान्ति से काम लिया जाए तो और अधिक नुकसान होने से बचाया जा सकता है | अभी दो दिन
पहले सभी ने एक समाचार अवश्य देखा पढ़ा होगा कि किसी बुज़ुर्ग व्यक्ति ने एक युवक के
लिए अस्पताल का अपना वो बेड छोड़ दिया जो उन्हें उनके परिवार वालों ने बड़ी भाग दौड़
के बाद दिलाया था | उनका कहना था कि “मैं तो अपना जीवन जी चुका, अब
इन्हें इनका जीवन जीने देना है...” और घर वापस जाने के दो दिन बाद स्वर्ग सिधार गए
| ये तो एक समाचार है, बहुत से ऐसे उदाहरण मानवता के आजकल
सुर्ख़ियों में हैं |
रामायण में प्रसंग आता है कि
अंगिरा और भृगुवंश के ऋषियों के कोप के कारण हनुमान जी अपनी शक्ति भुला बैठे थे |
भगवान श्री राम ने जब उन्हें लंका जाने के लिए कहा तो उन्होंने असमर्थता प्रकट की |
तब जामवन्त ने उनके गुणों का बखान उनके समक्ष किया और इस प्रकार उन्हें उनकी शक्ति
का आभास कराया और वे "राम काज" करने में समर्थ हो सके | इसलिए व्यक्ति
को अपनी सामर्थ्य कभी नहीं भूलनी चाहिए और समय पर उसका सदुपयोग करना चाहिए | और आज
ये महामारी हमारे लिए जामवन्त बनकर आई है जो हमें सीख दे रही है कि हमें अपनी
सामर्थ्य को नहीं भूलना चाहिए | और इस महामारी के समय सबसे बड़ी शक्ति यही है कि हम
सभी सुरक्षा नियमों का पालन करें और यदि हलके लक्षण कोरोना के हैं भी तो घर में
रहकर ही डॉक्टर की बताई दवा समय पर लें, अकारण ही घर से
बाहर न जाएँ, मास्क लगाएँ, उचित दूरी बनाकर रखें,
साफ सफाई का ध्यान रखें, एक दूसरे की सहायता
के लिए आगे आएँ, वैक्सीन लें, बीमारी
के सम्बन्ध में नकारात्मक तथा डराने वाले समाचारों को देखने सुनने से बचें... और
सबसे बड़ी शक्ति ये कि घबराएँ नहीं और संकल्प शक्ति दृढ़ बनाए रहें ताकि कोरोना से
लड़ाई में जीत सकें... माना अभी समय कुछ
अच्छा नहीं है – लेकिन ये समय भी शीघ्र ही निकल जाएगा – इस प्रकार की सकारात्मकता का
भाव बनाए रखें... क्योंकि सकारात्मकता किसी भी विपत्ति को दूर करने में सहायक होती
है...
सुख जाता है दुःख को
देकर, दुःख जाता है सुख को देकर |
दुःख देकर जाने वाले
से डरना क्या इस जीवन में ||
