लौंग का उपयोग भारतीय रसोई मंे मसाले के रूप में वर्षों से होता आ रहा है। कभी भोजन का स्वाद बढ़ाने तो कभी किसी स्वास्थ्य समस्या को दूर करने में इसका उपयोग किया जाता है। लौंग में कई तरह के पोषक तत्व जैसे विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, सोडियम व फॉस्फोरस आदि की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। आप भी लौंग का प्रयोग अक्सर करते होंगे। वैसे इसका तेल भी उतना ही गुणकारी होता है, जितना कि लौंग। इसकी मदद से आप बहुत सी स्वास्थ्य और सौंदर्य समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
दूर करे दर्द
लौंग का तेल कई तरह के दर्द को दूर करने की क्षमता रखता है। कान में दर्द होने पर इसे तिल के तेल के साथ बराबर मात्रा में मिलाकर एक से दो बूंद कान में डालें। इसी तरह, दांत व मसूढ़ों में दर्द होने पर लौंग के तेल को रूई के फोहे में लेकर दर्द वाली जगह पर लगाएं। इससे न केवल दर्द में राहत मिलेगी, बल्कि बैक्टीरिया भी खत्म होंगे और बदबू आने की समस्या भी नहीं होगी। वहीं जुकाम व खांसी के कारण गले में दर्द होने पर दो लौंग को तवे पर सेक कर दिन में दो से तीन बार इसे चूसें। आपको जल्द ही आराम मिलेगा।
घाव में आराम
लौंग के तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-सेप्टिक तथा एंटी-इंफलेमेटरी प्राॅपर्टीज पाई जाती है, जिसके कारण किसी भी तरह की चोट या घाव लगने पर इसका प्रयोग करना उचित माना जाता है। इसका इस्तेमाल कीड़ों के काटने व डंक के उपचार के लिए भी किया जाता है। हालांकि इसका इस्तेमाल करते समय यह ध्यान रखना चाहिए कि यह काफी स्ट्रोंग होता है, इसलिए इसका उपयोग डाइलूटेड रूप में ही करना चाहिए। वहीं जिन लोगों की त्वचा सेंसेटिव है, वह उपयोग से पहले एक बार पैच टेस्ट अवश्य करें।
सिरदर्द में आराम
आजकल लोग काम के बढ़ते बोझ के चलते तनावग्रस्त रहते हैं और उन्हें सिरदर्द की शिकायत होती है। ऐसे में लौंग के तेल का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है। लौंग के तेल में नमक मिलाकर माथे पर लगाने से ठंडक का अहसास होता है व सिरदर्द से राहत मिलती है। वैसे आप नारियल के तेल में भी लौंग का तेल मिक्स करके माथे पर लगा सकते हैं। इसके अतिरिक्त इसका उपयोग जोड़ो व मांसपेशियों की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए भी किया जा सकता है।
दूर करे मुंहासें
लौंग का तेल सेहत के साथ-साथ स्किन का भी पूरा ख्याल रखता है। आप इसकी मदद से चेहरे के दाग-धब्बों, झुर्रियां, रूखापन व मुंहासों आदि को दूर कर सकते हैं। यह ऑखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को भी ठीक करता है। मुंहासों से निजात पाने के लिए आप लौंग के तेल में जैतून का तेल मिक्स करके लगाएं या फिर आप इस तेल की कुछ बूंदे अपने रोजमर्रा के माॅइश्चराइजर में भी मिला सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि लौंग के तेल को हमेशा दूसरे तेल में मिक्स करके ही लगाएं।
कीड़े-मकौड़ों से छुटकारा
लौंग का तेल सूक्ष्म जीवों को मारने की क्षमता रखता है। इसलिए अगर आप अपने घर के कीड़े-मकौड़ों से परेशान हो गए हैं तो लौंग के तेल का प्रयोग करें। वैसे आप सोने से पहले अपने बिस्तर पर भी इसकी कुछ बूंदे डाल सकते हैं। इससे किसी भी तरह का सूक्ष्म जीव आपके करीब नहीं आएगा।
थकान हो जाए छूमंतर
लौंग के तेल की एक खासियत यह है कि व्यक्ति की थकान को पलभर में दूर करके उसके भीतर फिर से उर्जा का संचार कर देता है। इसके लिए आपको जब कभी थकान का अहसास हो तो अपने चाय या कॉफी में लौंग के तेल की एक बूंद डाल कर इसका सेवन करें। आपको तुरंत खुद में बदलाव महसूस होगा।
बालों के लिए लाभदायक
लौंग का तेल बालों से जुड़ी कई समस्याओं से निजात दिलाता है। चाहे आपके बाल झड़ रहे हों या असमय सफेद हों या फिर दोमुंहे बाल, यह हर समस्या को दूर करता है। लौंग के तेल के इस्तेमाल से बाल लंबे व मुलायम बनते हैं। आप इसका प्रयोग नारियल के तेल के साथ मिक्स करके कर सकते हैं। तेल को बालों में लगाकर करीबन दो घंटे के लिए छोड़ दें और उसके बाद हेडवाॅश करें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
